Chia sjemenke - 1000 g

Opis proizvoda:

Chia sjemenke bogate su nezasićenim masnim kiselinama (omega 3 i 6) te vitaminima i mineralima.

Karakteristike proizvoda:

• Izvor proteina i vlakana
• Bogate vitaminima, mineralima, proteinima i omega-3
• Savršene uz jogurte, smoothije i pahuljice
• Pogodno i za vegane

Chia (lat. Salvia Hispanica) je pustinjska biljka koja spada u porodicu metvica, sa sjemenkama koje se mogu konzumirati. Chia sjemenke su s razlogom svrstane među super hranu o kojoj se u posljednje vrijeme intenzivno priča. Razlog popularnosti chia sjemenki leži u bogatstvu masnim kiselinama (posebice omega-3), proteinima i vlaknima.

Chia sjemenke su niskog glikemijskog indeksa i prirodno ne sadrže gluten, a konzumirati ih mogu i djeca. Imaju sposobnost geliranja u doticaju s tekućinom i sadrže tri esencijalna makronutrijenta: složene ugljikohidrate, zdrave masti i kvalitetne proteine.

Chia sjemenke sadrže omega-3 masne kiseline koje spadaju u esencijalne nutrijente i kao takve su neophodne za život, a tijelo ih ne može samo proizvesti. Chia po količini vitamina i minerala premašuje mnoge druge poznate izvore hranjivih tvari. Odličan su izvor minerala kao što su magnezij, fosfor, cink, mangan, kalcij te vitamina A, D, K, E i B skupine.

Blagog, neutralnog i ugodnog okusa i mirisa, chia sjemenke umiješane u bilo koju vrstu hrane ne mijenjaju njen okus. Preporučljivo je konzumirati ih prethodno natopljene minimalno 10 minuta. Tako mogu stajati satima, a može i preko noći.

Chia sjemenke možete dodati u žitarice, jogurt, smoothie, puding, umak, salatu ili namaz, smjesu za kruh i peciva. Mogu se koristiti i kao sredstvo za želiranje.

Kod kuhanih jela preporuča ih se dodati pred sami kraj kuhanja kako ne bi izgubila svoja nutritivna svojstva.

Način primjene:

Chia sjemenke vrlo su blagog i ugodnog okusa i mirisa što omogućuje da se konzumiraju umiješane u bilo koju vrstu hrane jer ne mijenjaju njen okus. Prije upotrebe, treba ih natopiti u vodi ili drugoj tekućini (sok, mlijeko) na 10 min (može i preko noći).

Prema Novel Food regulaciji preporučena maksimalna dnevna doza je 15 g.

Pakiranje:

1 kg (1000 g)